Упражнение "Аам-ба-ба"

Прижимаем плечи к шее, произносим большую "А" (примерно 5 счетов) мба-ба 3 раза, после 3го раза опускаем плечи, подхватываем дыхание и на выдохе (без добора) произносим свой список из 10 слов. Важно!!! Ударную гласную растягиваем, лучше произнести меньше слов,чем протараторить все.

 

Зевок  

 
Вызываем искусственно желание зевнуть 
Есть 2 способа:

1. Приоткрыв рот начинаем очень быстро дышать( как собака, например) 
2. Закрыв рот медленно набираем воздух через нос. Поток посылаем в горло 
Когда удалось вызвать позыв, зеваем и не закрываем рот. 
В этом состоянии говорим 3 раза утвердительно "А"

 

 

Цветок

Закрываем глаза и представляем росток у нас в животе, который прорастает по пищеводу и попадает в горло ( не занимайтесь физиологией, главное ощущение растущего организма) 
Из горла начинает прорастать бутон, медленно заполняя красивым бутоном рот. Зубы в этот момент отодвигаются друг от друга и цветок заполняет все пространство рта. Когда уже нет места во рту, цветок вырывается наружу, рот открывается, вы достаете изо рта цветок, рот остается открытым и вы можете отпустить его на волю, дав имя и назвав его, протянув ударную "а"
Только после этого можно закрыть рот. 
Примеры цветов: ромАшка, одувАнчик, лАндыш, розАлия.. И т. Д.

Упражнение "приветствие"

 
С закрытым ртом начинаем мычать на "м" грудным резонатором ( вибрация на уровне груди и ребер). Руки держим на груди. Копим положительные эмоции, как только поняли что готовы, раскрываем широко руки с грудным звуком "а". Рот открываем широко. Настроение должно быть хорошее )))

 

Упражнение " биба.вива"

 
Большой палец ставим на подбородок, остальные 4 пальца сжимаем в кулак и ставим на грудь, так чтобы контролировать нижнюю челюсть, чтобы она не ходила ходуном. 
Открываем верхнюю!! Челюсть произнося по очереди сочетания в согласном алфавитном порядке. Прим: биба, вива, гига. Как сказали 3 слова, убираем руку и с тем же звуком повторяем 3 слова раздавая их партнерам ( дома можно предметам, животным или себе в зеркале). И так далее по всему согласному алфавиту. Дида, жижа, зиза и т.д.