Крик - это расслабление голоса, а не в коем случае не напряг, по-этому подходите к этому с умом. 
Главное посыл, куда и для чего мы кричим. 

К крику нужно подготовится, для этого:

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, приоткрываем рот и произносим "А" 
В этот момент начинаем раскачивать себя на носках, ударяя пятками об пол. Получается раскачивающийся звук "А" ( как у тарзана) 
Каждый раз когда воздух заканчивается, набираем и усиливаем звук, продолжая раскачиваться. 
До того состояния пока организм сам не захочет закричать, до животного инстинкта крика. После того как вы поняли что пора кричать, помогите себе рукой, укажите направление куда кричите.