Придумывая упражнения, не стесняйтесь фантазировать. Главное, чтобы ваши фантазии реально было воспроизвести. Каждый заданный рисунок расписывайте по счетам. Пока используем только 1 и 2 счет, то есть или мы делаем движение на каждый счет быстро, или фиксация приходится на 2, 4, 8 счет. Если  что-то, не ясно пишите.

Можете использовать отдельно взятые движения рук и ног из предыдущих упражнений, также придумать свои. Описывайте движения четко и ясно, чтобы было понятно не только автору.

 Примеры движения руками:

Вращения в различных направлениях: кисти, предплечье, руки, плечи;

Маятниковые движения из одной точки в другую;

Движения со смысловой нагрузкой, жесты;

И др.

 Примеры движения ногами:

Приведенные в упражнении «вращение»;

Простые шаги;

Махи от колена, от бедра, стопой;

Перенос веса тела с пятки на полу пальцы и наоборот;

И др.

 Можно использовать голову, бедра и даже несложные комбинации пальцев, позиции должны быть строго зафиксированы.

 

P.S. Не стоит использовать более трех «конечностей» в одном рисунке.

Эти упражнения мы будем выполнять на следующем уроке. Каждому ученику необходимо уметь делать собственные упражнения и справиться с упражнением коллеги.

Следующее занятие для нас очень важное, так как будет итоговым в теме «Координация». Желаю творческих успехов! :)