Подготовительное движение – то движение, которое совершает актер перед тем, как выполнить определенный элемент сценического движения: переместиться, сменить положение. Подготовительное движение выполняется для того, чтобы ваш партнер или партнеры могли понять, сориентироваться и подготовиться к вашим действиям, адекватно среагировать на них и начать действовать в ответ.

Подготовительное движение выполняется как небольшое напряженное перемещение тела в противоположном направлении от того движения, которое вы сейчас собираетесь совершить. Например, если вы собираетесь прыгнуть вперед, то подготовительным движением будет небольшой кач назад, если вы собираетесь присесть вниз, то подготовительное движение – небольшой кач, будто вздох, вверх и т.п.

Точка – это движение, едва заметное, которое ставится во время паузы между различными движениями. Точка является мысленным сжиманием всего тела в самый центр и последующим расслаблением, мышцы будто стягиваются к единому центру(слегка) и вновь отпускаются. Точка может быть длительной, а может быть совсем мимолетной.

Пластическая фраза – это ряд движений от одной точки до другой, при этом движения могут менять свою скорость, но при этом во фразе не должно быть пауз.

Во время пластической фразы – например: волна, переходящая в шаг, после чего идет вращение головой и кистью – не должно быть отрывистых, нелогичных движений, пауз. Фраза выполняется как одно единое движение, несмотря на ее размер.