- Боевая стойка. Для правши. Стойка у каждого индивидуальна. Проверяется следующим образом: пятка к пятке, носок правой ноги – вперёд, левой –влево, затем пятка правой ноги отрывается от пола и переводится в сторону соперника, носок остаётся на месте, затем носок отрывается от пола и переводится в положение «по направлению к сопернику», пятка остаётся на месте. Колени полусогнуты. Левая рука отведена назад в положении 90 градусов. Рука от локтя до запястья перпендикулярна полу. Кисть и пальцы расслаблены (висят). Правая рука так же в положении 90 градусов, но от локтя до запястья направлена в сторону соперника. Внутренняя часть запястья направлены в верх. Между корпусом и локтем правой руки должно быть расстояние равное размеру кулака (проверяется кулаком левой руки). Пятка левой ноги и направление правой стопы должны быть на одной линии (линии движения вперёд).

- Боевая стойка. Для левши. Пятка к пятке, носок левой ноги – вперёд, правой –вправо, затем пятка левой ноги отрывается от пола и переводится в сторону соперника, носок остаётся на месте, затем носок отрывается от пола и переводится в положение «по направлению к сопернику», пятка остаётся на месте. Колени полусогнуты. Правая рука отведена назад в положении 90 градусов. Рука от локтя до запястья перпендикулярна полу. Кисть и пальцы расслаблены (висят). Левая рука так же в положении 90 градусов, но от локтя до запястья направлена в сторону соперника. Внутренняя часть запястья направлены в верх. Между корпусом и локтем левой руки должно быть расстояние равное размеру кулака (проверяется кулаком правой руки). Пятка правой ноги и направление левой стопы должны быть на одной линии (линии движения вперёд).